Počet záznamov: 1
Jak přestat kouřit
SYS c033754 LBL ^^^^^nam^^22^^^^^^^^450 005 20140609150059.0 010 $a 80-85912-68-6 $b brož. $d Sk 247.00 100 $a 20070504d2003 m y0sloc0103 ba 101 0-
$a cze 102 $a CZ 105 $a a ceg 001yy 200 1-
$a Jak přestat kouřit $f Eva Králíková, Jiří T. Kozák 205 $a 2. přeprac. a dopl. vyd. 210 $a Praha $c MAXDORF-JESSENIUS $d 2003 215 $a 130 s. $c ilustr. $d 20 cm 225 $a Medica 320 $a Obsahuje register 330 $a Fajčenie je predovšetkým naučené chovanie. Takže, ak sme usilovne “trénovali” niekoľko mesiacov – rokov, nejde ani zbaviť sa tohto návyku rýchlo. Trvá to niekoľko mesiacov, výnimočne rokov. Závislosť na tabaku je dvoch druhov: psychosociálna (zaradenie sa do fajčiarskeho prostredia, fajčenie v určitých situáciách – po jedle, práci, v strese,...) a fyzická (drogová – na nikotíne). Či sa odnaučíme fajčiť, to záleží hlavne na nás. Je jedno akú metódu zvolíme. Dôležité je chcieť a pracovať na tom. Najúčinnejšie metódy liečby sú behaviorálno-psychické a farmakologické (nikotín, bupropion). Pri odvykaní možno využiť služby poradní pre odvykanie fajčenia (v Českej republike), ktorých zoznam knižka ponúka. Nachádzajú sa tu aj vysvetlivky vybraných lekárskych termínov 333 $a Príručka pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť 410 -0
$1 001 sllk_un_auth*e001422 $1 500 10 $a Medica 606 1-
$3 sllk_un_auth*d016540 $a zanechanie fajčenia $x metódy $2 mesh 606 2-
$3 sllk_un_auth*d012907 $a fajčenie $x história $x terapia $x prevencia a kontrola $2 mesh 606 2-
$3 sllk_un_auth*d009538 $a nikotín $x použitie terapeutické $2 mesh 608 $3 sllk_un_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 675 $a 613.84:616.89-08(035) $v UDC-MRF-SK3 $z slo 700 -1
$3 sllk_un_auth*p0042816 $a Králíková $b Eva $f 1956- $4 070 $p Ústav hygieny a epidemiológie, Centrum liečby závislosti na tabaku, 1. LF UK a VFN, Praha 701 -1
$3 sllk_un_auth*p0015886 $a Kozák $b Jiří T. $f 1926-2002 $4 070 801 -0
$a SK $b BA006 $c 20070504 $g AACR2
Počet záznamov: 1