Počet záznamov: 1
Běhání na anatomických základech
Autorské údaje Puleo, Joe (Autor) Názov Běhání na anatomických základech / Joe Puleo, Patrick Milroy ; [z angl. orig. ... přel. Daniela Stackeová] Ďal.zodpovednosť Milroy, Patrick (Autor) Stackeová, Daniela, 1972- (Prekladateľ) ISBN 978-80-271-3276-8 brož. Údaje o vydaní První vyd. Vyd.údaje Praha : Grada Publishing, 2022 Fyz.popis 191 s. : ilustr. (prevažne fareb.), graf, schémy ; 25 cm Edícia Sport extra Poznámky Register cvikov Anotácia Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou. Preklad z Running anatomy MeSH predmet. beh anatómia svaly techniky cvičenia a pohybu Forma, žáner príručka Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 60909 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1