Počet záznamov: 1
Ako prežiť v narušenom svete
SYS 0202525 LBL 00000nam--2200000-a-4500 005 20250607182757.2 008 250213s2024----xo-----e-a----000-0-slo-- 020 $a 978-80-8109-484-2 $q brož. : $c 13,99 Eur 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a slo $b slo 044 $a xo $c SK 080 $a 159.9 $2 2011 080 $a 613.86 $2 2011 080 $a 7.049.1 $2 2011 080 $a 130.122 $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0062785 $a Guha, Ahona $4 aut 245 10
$a Ako prežiť v narušenom svete : $b neoceniteľný návod, ako sa naučiť dobre žiť v súčasnom komplikovanom a z hľadiska psychiky náročnom svete / $c Ahona Guha ; [z angl. orig. ... prel. Kristína Kohanová] 264 -1
$a Bratislava : $b Eastone Books, $c 2024 300 $a 165 s. ; $c 21 cm 504 $a Resumé 520 $a Ako zvládnuť zlomené srdce? Ako sa vyrovnať so smrťou? Ako sa naučiť znášať úzkosť a nestratiť nádej? V tomto užitočnom, praktickom a realistickom sprievodcovi na ceste k dobrému psychickému zdraviu autorka ukazuje, ako sa vyrovnať s ťažkosťami, zvládať psychické tlaky a emócie a neprestať veriť, že budúcnosť prinesie zlepšenie. Kombináciou techník z rôznych terapeutických metód nás učí, ako si vybudovať celý rad základných psychologických zručností a uplatniť ich pre pokojnejší a šťastnejší život. Kniha je ako závan čerstvého vzduchu v opare zmätku a poskytuje spoľahlivé, praktické a na dôkazoch založené odpovede na veľké i malé existenčné otázky. Ide o revolučný rámec dobrého spôsobu života v rozorvanom svete od významnej autorky a psychologičky. 650 17
$7 sllk_us_auth*d008603 $a zdravie duševné $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d004644 $a emócie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000077062 $a syndróm psychického vyhorenia $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000097813 $a zručnosti zvládania $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012649 $a sebaobraz $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020496 $a práce populárne $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0062788 $a Kohanová, Kristína $4 trl 765 0-
$t Life skills for a broken world $f Guha, Ahona $d [Brunswick, Victoria] : Scribe, 2024
Počet záznamov: 1