Počet záznamov: 1
Jak na dopamin
SYS 0207038 LBL 02920aam^a2200781^i^4500 003 VRT 005 20251029122046.0 007 ta 008 250722s2025^^^^xr-a^^^g-f^^^-000-0dcze-d 020 $a 9788076843707 $q (brožované) 040 $a SVKPO $b slo $c SVKPO $d SLLK $e rda 041 1-
$a cze $h eng 044 $a xr $c CZ 072 -7
$a 159.97 $x Psychopatológia $2 konspekt 080 $a 316.728 $2 UDC-MRF-SK3 080 $a 316.3:17.023.5 $2 2011 080 $a 159.97 $2 2011 080 $a 364.692 $2 2011 080 $a 616.89-008.48 $2 2011 080 $a 612.814 $2 2001 080 $a 159.913 $2 2011 080 $a (0.062) $2 2011 080 $a (035) $2 2011 080 $a (076.1) $2 2011 080 $a 57.038 $2 2011 080 $a 613.81 $2 2011 080 $a 613:304.3 $2 2011 080 $a 159.923.5 $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0055711 $a Lembke, Anna $4 aut 240 10
$a Official dopamine nation workbook. $l Česky 245 10
$a Jak na dopamin : $b praktický průvodce k nalezení rovnováhy ve věku požitků / $c Anna Lembke ; přeložila Helena Hartlová 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Stanislav Juhaňák - TRITON, $c 2025 300 $a 182 strán : $b ilustrácie ; $c 24 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a zväzok $b nc $2 rdacarrier 500 $a Preložené z angličtiny 500 $a Obsahuje biografické údaje o autorke 520 $a Tento praktický průvodce vznikl jako doplněk k obsáhlejší úspěšné knize Dopamin (Triton 2022). Autorka vychází ze základní myšlenky, že hojnost sama o sobě je stresorem, který celosvětově přispívá k rostoucímu počtu závislostí, depresí, úzkostí a sebevražd. Zavádí pojem paradox hojnosti: čím bohatší je země a čím dostupnější je léčba duševních poruch, tím nešťastnější, depresivnější a úzkostnější jsou její obyvatelé. Neustálé vystavování se rychlým požitkům mění mozek. Trpíme stresem z nadbytku. Průvodce je určen každému, kdo se rozhodne změnit způsoby, jimiž se odměňuje. Pomůže vám lépe se zorientovat v problematice patologického potěšení a bolesti. Díky množství interaktivních cvičení a inspirativních příkladů budete schopni přesněji určit návykové látky a způsoby chování, o jejichž omezení či změně uvažujete. Získáte návod, jak si naplánovat, zahájit a úspěšně dokončit dopaminový půst, dopracovat se k přenastavení drah odměny v mozku a v konečném důsledku vést zdravější, spokojenější a plnohodnotnější život. 650 17
$7 sllk_us_auth*d004298 $a dopamín $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d008606 $a procesy duševné $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012201 $a odmena $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d016739 $a správanie závislostné $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d008019 $a štýl životný $2 mesh 650 17
$7 sllk_us_auth*d000073278 $a selfmanažment $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d008603 $a zdravie duševné $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d057181 $a potešenie $2 mesh 653 $a sebarozvoj 653 $a cvičenia praktické 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020496 $a práce populárne $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*p0026063 $a Hartlová, Helena $4 trl 787 08
$i Oficiálny pracovný zošit ku knihe: $w sllk_us_cat*0179800 $7 p1am $a Lembke, Anna $t Dopamin $d Praha : Stanislav Juhaňák - TRITON, 2022 $h 274 s. $z 978-80-7684-008-9 852 $a Slovenská lekárska knižnica
Počet záznamov: 1