Počet záznamov: 1
Pilates
Autorské údaje Brechtefeld, Britta (Autor) Názov Pilates : 50 tréninkových sestav : cvičení pro silné a ohebné tělo / Britta Brechtefeldová ; překlad Hana Kyralová Názov originálu 50 Workouts Pilates. Ďal.zodpovednosť Kyralová, Hana, 1964 (Prekladateľ) ISBN 9788027154647 Údaje o vydaní První vydání Vyd.údaje Praha : GRADA PUBLISHING, 2025 Fyz.popis 143 strán : ilustrácie, tabuľky ; 24 cm Poznámky Preložené z nemčiny Obsahuje register Anotácia Trénink dlouhých svalových řetězců a protahování byly charakteristickými prvky již v mimořádném terapeutickém konceptu Josepha Pilatese. Dnes je pozitivní vliv pilates podpořen vědeckými studiemi a výzkumem fascií. V této knize autorka představuje 50 tréninkových sestav s četnými příznivými účinky pro vaše tělo – od lepší kloubní pohyblivosti až po vzpřímené držení těla díky stabilnímu trupu. Všechny sestavy v délce 15, 20 a 30 minut jsou přehledně uspořádané, kompletně ilustrované a díky různým úrovním obtížnosti vhodné pro začátečníky i pokročilé. Kapitoly, články MeSH predmet. techniky cvičenia a pohybu cvičenie aktivita pohybová Forma, žáner príručka Konspekt 796 - Šport. Hry. Telesné cvičenia Systematika 796.015 * 796.012.62 * (035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 0 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62340 sklad Rovinka - monografické dokumentyvypožičaný (do 16.11.2026)
Počet záznamov: 1