Kunová, Václava
Zdravá výživa a hubnutí v otázkách a odpovědích / Václava Kunová. -- Vyd. 1. -- Praha : Grada Publishing, 2005. -- 125 s. : ilustr., tab. ; 21 cm. -- (Zdraví & životní styl). -- Obsahuje bibliogr. odkazy - Súhrn otázok a odpovedí na tému zdravá výživa a chudnutie je odrazom skutočnosti, že teória a prax sú dve rôzne veci. Zatiaľ čo všeobecná informovanosť o výžive stále narastá, veľa ľudí má problém, ako uskutočniť zdravé zámery v jedálnom lístku vo víre každodenného života. Starosti, ktoré sú na prvý pohľad dôležitejšie často odoberajú človeku energiu, ktorú je k týmto zmenám potrebné dopriať. Situáciu ešte komplikuje neprehľadná zmes informácií publikovaných vo všetkých možných tlačiach, ktoré sú vytrhnuté z kontextu a veľakrát si navzájom odporujú. Výber typických otázok pre túto knihu kopíruje veľký záujem o jednotlivé diétne otázky. Najviac ľudí má starosť s nadbytočnými kilami. Najčastejšie stúpa percento tých, ktorí chcú schudnúť, ale nie za cenu poškodenia zdravia. Preto sa najviac otázok dotýka toho, ako jesť zdravo a popritom schudnúť. -- ISBN 80-247-1050-1 (brož.) : Sk 213.00

1. strava, stravovanie a diéty - metódy 2. úbytok hmotnosti 3. potraviny a nápoje - využitie 4. lístok jedálny, plánovanie 5. hodnota nutričná 6. príručka

613.2:613.24:615.871-056.257(035)