Počet záznamov: 1
Pánevní dno
SYS 0191960 LBL 00000nam^^22^^^^^^^^450 005 20231108082758.5 010 $a 978-80-88395-18-8 $d 19,25 Eur $b brož. 100 $a 20231018d2022 m y0sloy0103 ba 101 0-
$a cze 102 $a CZ 105 $a a cz 001yy 200 1-
$a Pánevní dno $e větší síla - naplněná sexualita - pohyblivost zad $f Franziska Liesner $g přeložila Mária Schwingerová 205 $a 2. vyd. 210 1-
$a Olomouc $c Poznání $d 2022 215 $a 143 s. $c ilustr. (fareb.), fotogr., tab. $d 23 cm 320 $a Vecný register 330 $a Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života. 454 -1
$1 205 $a 3. Auflage $1 200 1 $a Mein Beckenbodenbuch mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken $f Liesner, Franziska $1 210 $a Stuttgart $c TRIAS Verlag $d 2018 606 1-
$3 sllk_un_auth*d017773 $a dno panvové $2 mesh 606 2-
$3 sllk_un_auth*d026241 $a techniky cvičenia a pohybu $2 mesh 608 $3 sllk_un_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 -1
$3 sllk_un_auth*0052059 $a Liesner $b Franziska $4 070 702 -1
$3 sllk_un_auth*0003293 $a Schwingerová $b Mária $4 730 801 -0
$a SK $b BA006 $c 20231018 $g AACR2 $2 unimsk
Počet záznamov: 1