Bajer, Boris
Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu : bonus: jedálniček Podpora plodnosti a vhodná strava počas tehotenstva : výživou a životosprávou od neplodnosti k bábätku, päť pilierov plodnosti, protokol pre lepší sexuálny apetít / Boris Bajer ; editorka Lucia Chynoranská. -- Prvé vyd. -- [Bratislava] : CENTRUM VÝŽIVY, s. r. o., c2023. -- 231 s. : ilustr. (fareb.), fotogr., schémy, tab. ; 25 cm. -- Druhý podnázov je prevzatý z obálky - Bibliogr. odkazy - Ako vieme výživou, pohybom, spánkom, redukciou stresu a mnohými ďalšími oblasťami životosprávy ovplyvniť plodnosť muža a ženy? Odpovede na tieto otázky podložené výskumom, ako aj príklady z praxe a 5 pilierov protokolu plodnosti vám v knihe Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu predstaví a vysvetlí jeden z našich najuznávanejších odborníkov. Dozvieme sa, ako sa vhodne stravovať, ktoré doplnky výživy fungujú, a ktoré nie, ako je najlepšie športovať, ako si nastaviť spánkový cyklus, či čo robiť so stresom. Vysvetlíme si rozdiely, ktoré sú v protokole muža a ženy a dozviete sa aj to, ako zvýšiť sexuálny apetít v dobe, kedy sa táto prirodzená vec z populácie postupne vytráca – pritom je zrkadlom reprodukčného zdravia. -- ISBN 978-80-8253-008-0 (viaz.) : 19,90 Eur

1. fertilita 2. štýl životný zdravý 3. strava, potraviny a výživa 4. príručka

I. Chynoranská, Lucia