Shafarman, Steven
Vědomí léčí : Feldenkraisova metoda dynamického zdraví / Steven Shafarman ; [z angl. orig.] přeložil Jan Brázda. -- Praha : Pragma, 1997. -- 202 s. : il. ; 23 cm. -- Kniha zrozumiteľným jazykom vysvetľuje Feldenkraisovu metódu, ktorá nadväzuje na prirodzený spôsob, ktorým sme sa v detstve učili loziť, chodiť a hovoriť. Obsahuje šesť základných lekcií, ktoré nám pomôžu uvedomovať si ako dýchame, sedíme a chodíme. Ak si uvedomujeme svoj pohyb, stávame sa pružnejšími. Pomocou Feldenkraisovej metódy sa môžeme naučiť zmierňovať bolesť, zvyšovať pružnosť a zotavovať sa z telesného a citového stresu. Predstavené cviky možno robiť doma alebo v zamestnaní a dokonca i v aute. Nie sú v rozpore so žiadnou terapiou ani cvičebným programom. Feldenkraisove lekcie ukazujú, že také problémy ako svalová strnulosť alebo stres nevyžadujú vonkajšie zásahy, lebo liek máme v sebe - Názov originálu: Awareness heals. -- ISBN 80-7205-864-9 (brož.) : Sk 290.00

1. podpora zdravia - metódy 2. techniky cvičenia a pohybu - metódy - využitie 3. schopnosti motorické 4. vedomie 5. medicína tradičná 6. príručka 7. práce populárne

I. Brázda, Jan
II. Awareness heals

615.825(035)(0.027.3)