Počet záznamov: 1
Překonejte stres pomocí svých silných stránek
Názov Překonejte stres pomocí svých silných stránek Aut. údaje Ryan M. Niemiec; [z angl. orig. ... přel. Hana Antonínová] Autor Niemiec Ryan M.
Ďalší autori Antonínová Hana (Prekladateľ)
ISBN 978-80-262-2249-1 (brož.) Vydanie Vyd. první Vyd.údaje Praha : Portál , 2025. - 215 s. : ilustr., tab., 23 cm Poznámky Bibliogr. odkazy Kapitoly, články Systematika 159.913 * 613.86 * 159.923.2 * 159.923.5 * 159.923.5-022.211 * (035) MeSH predmet. zdravie duševné
stres psychologický
adaptácia psychologická
sebaobraz
optimizmus
selfmanažment
vývin osobnosti
Forma, žáner príručka
práce populárne
Anotácia Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autor čtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života. Preklad z Strengths-based workbook for stress relief. - Oakland, CA : New Harbinger Publications, 2019 Názov na chrbte Překonejte stres Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Počet ex. 1, z toho voľných 1 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62001 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1