Počet záznamov: 1
Terapie, která tě nakopne
Authority Bachim, Sacha (Author) Title Terapie, která tě nakopne : 100 praktických psychoterapeutických technik pro každý den / Sacha Bachim ; [z něm. orig. ... přel. Tomáš Mach] Another responsib. Mach, Tomáš (Translator) ISBN 978-80-271-5328-2 Edition statement První čes. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2024 Phys.des. 262 s. : ilustr., grafy, schémy ; 21 cm Note Bibliogr. odkazy Annotation Snažíte se omezit čas s telefonem nebo na sítích a užívat si přítomného okamžiku? Zkuste si na setkání s přáteli zahrát hru – ze všech mobilů postavte věž. Kdo první bude chtít telefon použít, zaplatí ostatním rundu! Ozve se váš vnitřní sabotér pokaždé, když chcete jít sportovat? Sabotujte ho také. Chcete omezit konzumaci alkoholu? Vyhněte se na večírcích tzv. „dolévacím nindžům“. Pokud se trápíte depresemi či úzkostmi, vymaňte se z bludného kruhu. Zvedněte si náladu seznamem příjemných aktivit, sledujte své změny nálad a dosáhněte energetické i motivační harmonie. Třeba se stanete i životním požitkářem. Translation of Therapie to go: 100 Psychotherapie tools für mehr Leichtigkeit im Alltag / Buch über positive Psychologie und positives Denken MeSH Subject psychoterapia samoliečba osobnosť adaptácia psychologická rast psychologický terapia zameraná na emócie Form, Genre práce populárne príručka systematics 615.8 * 159.9 * 615.851 * 615.8-022.214 * 159.923.5 * 316.648.4 * 612.821.3 * 7.049.1 * (035) * (0.062) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
kniha
Call number Location Sublocation Info K 61448 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1