Počet záznamov: 1
Tvárová joga
Autorské údaje Pez, Catherine (Autor) Názov Tvárová joga : účinná metóda na udržanie prirodzene krásnej tváre / Catherine Pez ; [z franc. orig. ... prel. Dominika Trubačová] Ďal.zodpovednosť Trubačová, Dominika (Prekladateľ) ISBN 978-80-8090-864-5 Údaje o vydaní Vyd. 1. Vyd.údaje Bratislava : Grada Slovakia, 2024 Fyz.popis 166 s. : ilustr., prevažne fareb., fotogr., schémy ; 24 cm Anotácia Vedeli ste, že štruktúra vašej tváre sa skladá z viac ako päťdesiatich svalov a že ich kondícia do veľkej miery určuje to, ako vyzeráte? Tak ako môžeme cvičiť a spevňovať svaly nášho tela, môžeme to isté robiť aj so svalmi tváre. Vďaka pravidelným tréningom sa dokážete dopracovať k viditeľným pozitívnym výsledkom a potenciálne eliminovať potrebu invazívnej plastickej chirurgie. Pričasté vystavovanie sa slnečnému žiareniu, fajčenie, degradácia kolagénových vrstiev či nedostatočná starostlivosť o pokožku prispievajú k ochabovaniu tvárových svalov, čo sa prejaví napríklad vo forme „prázdne“ vyzerajúcich lícnych kostí, poklesnutých očných viečok, vrások či zhoršenej elasticity. 30 jednoduchých cvičení zameraných na zlepšenie vášho vzhľadu spolu s úpravou životného štýlu tvorí účinný arzenál, vďaka ktorému tieto neblahé následky postupne porazíte. Preklad z La gymnastique faciale MeSH predmet. joga svaly tváre cvičenia strečingové svalové Forma, žáner príručka Systematika 796.012.62 * 616.742 Jazyk dok. Slovenčina Krajina Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61524 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1