Počet záznamov: 1
Wellness na každý deň
Názov Wellness na každý deň : váš celoročný sprievodca duševným a fyzickým zdravím / ilustrovala Raluca Spatacean / [z angl. orig. ... prel. Barbora Juriková] Ďal.zodpovednosť Spatacean, Raluca (Ilustrátor) Juriková, Barbora (Prekladateľ) ISBN 978-80-551-9440-0 Údaje o vydaní Prvé vyd. Vyd.údaje Bratislava : AJNA, 2024 Fyz.popis 344 s. : ilustr., fareb. ; 25 cm Poznámky Register Anotácia Kniha povzbudí vaše telo, myseľ, dušu i srdce. Naučte sa vďaka nej vnímavosti, láske k sebe samým a posilnite svoje celkové zdravie. Starostlivo zostavené kapitoly vás prevedú celým rokom a predstavia vám jednoduché a hodnotné návyky, vďaka ktorým posilníte svoju kreativitu, vnímavosť, empatiu, prehĺbite prežívanie lásky a spojenie s ľuďmi i s prírodou. A to všetko môžete hneď preniesť do každodenného života. Pozitívne návyky nám pomáhajú držať sa pri zemi, umožňujú nám všímať si a prijímať samých seba i svet okolo. A navyše nás posilňujú. Nechajte sa inšpirovať tipmi na cvičenie, ručné práce, hlbšie spojenie s prírodou či aktivity podporujúce tvorivosť. Táto kniha sa stane vaším celoročným sprievodcom. Jej používanie nemá pravidlá. Určíte si ich sami. Môžete sa naučiť niečo nové, lepšie sa spoznať alebo si len nájsť čas na seba a na veci, ktoré vás napĺňajú. Vyberte sa na cestu spoznávania, hlbšieho prežívania prítomnosti a všetkého, čo robíte. Kapitoly, články Preklad z Wellness almanac MeSH predmet. zdravie zdravie duševné joga meditácia selfmanažment starostlivosť o seba, zdravotná Forma, žáner práce populárne Systematika 613.86 * 796.035 * 27‑583 Jazyk dok. Slovenčina Krajina Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61625 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1