Počet záznamov: 1
Desaťkrát šťastnejší
Autorské údaje O'Kane, Owen (Autor) Názov Desaťkrát šťastnejší : ako sa zbaviť toho, čo vám bráni žiť naplno / Owen O'Kane ; [z angl. orig. ... prel. Silvia Rybárová] Ďal.zodpovednosť Rybárová, Silvia (Prekladateľ) ISBN 978-80-8289-029-0 Vyd.údaje Bratislava : ULTIMO PRESS, 2024 Fyz.popis xi, 175 s. ; 21 cm Anotácia Vecná príručka bez zbytočného balastu o tom, ako sa stať skutočne šťastnejším – inteligentné rady, zrozumiteľné príklady, jednoduché, ale účinné riešenia pre toho, kto nechce byť šťastnejší len o trochu viac, ale OVEĽA! Všetci túžime mať v živote viac radosti, dokázať sa z neho viac tešiť, každodenne zažiť aspoň pár okamihov, keď sa cítime šťastní. Často nám v tom však bránia naše vlastné vzorce správania, ktoré sme si buď priniesli z rodiny, alebo sme si ich vytvorili v reakcii na určité životné situácie. V knihe autor odhaľuje, ako si zvoliť novú, zdravšiu perspektívu pohľadu a zbaviť sa škodlivých vzorcov správania v desiatich kľúčových oblastiach, o ktorých ľudia zvyknú nutkavo premýšľať alebo ich nezvládajú správnym spôsobom. Ide napríklad o: minulosť, našu myseľ, iných ľudí, naše obavy, naše správanie a myšlienky na budúcnosť. Pomocou najnovších nástrojov a techník založených na dôkazoch z rôznych terapií autor ponúka riešenia, ako akceptovať skutočnosť, pustiť sa toho, čo nás drží uviaznutých v slepej uličke, pohnúť sa vpred a cítiť sa každý deň o niečo šťastnejšie. Kapitoly, články Preklad z Ten times happier MeSH predmet. šťastie úspech sebaobraz psychoterapia Forma, žáner príručka Systematika 17.023.34 * 17.024.4 * 615.851 * 165.242.1 Jazyk dok. Slovenčina Krajina Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 0 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61627 sklad Rovinka - monografické dokumentyvypožičaný (do 26.06.2025)
Počet záznamov: 1