Počet záznamov: 1
Ako prežiť v narušenom svete
Autorské údaje Guha, Ahona (Autor) Názov Ako prežiť v narušenom svete : neoceniteľný návod, ako sa naučiť dobre žiť v súčasnom komplikovanom a z hľadiska psychiky náročnom svete / Ahona Guha ; [z angl. orig. ... prel. Kristína Kohanová] Ďal.zodpovednosť Kohanová, Kristína (Prekladateľ) ISBN 978-80-8109-484-2 Vyd.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Fyz.popis 165 s. ; 21 cm Poznámky Resumé Anotácia Ako zvládnuť zlomené srdce? Ako sa vyrovnať so smrťou? Ako sa naučiť znášať úzkosť a nestratiť nádej? V tomto užitočnom, praktickom a realistickom sprievodcovi na ceste k dobrému psychickému zdraviu autorka ukazuje, ako sa vyrovnať s ťažkosťami, zvládať psychické tlaky a emócie a neprestať veriť, že budúcnosť prinesie zlepšenie. Kombináciou techník z rôznych terapeutických metód nás učí, ako si vybudovať celý rad základných psychologických zručností a uplatniť ich pre pokojnejší a šťastnejší život. Kniha je ako závan čerstvého vzduchu v opare zmätku a poskytuje spoľahlivé, praktické a na dôkazoch založené odpovede na veľké i malé existenčné otázky. Ide o revolučný rámec dobrého spôsobu života v rozorvanom svete od významnej autorky a psychologičky. Kapitoly, články Preklad z Life skills for a broken world MeSH predmet. zdravie duševné emócie syndróm psychického vyhorenia zručnosti zvládania sebaobraz Forma, žáner práce populárne Systematika 159.9 * 613.86 * 7.049.1 * 130.122 Jazyk dok. Slovenčina Krajina Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 0 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61757 sklad Rovinka - monografické dokumentyvypožičaný (do *12.06.2025)
Počet záznamov: 1