Počet záznamov: 1
Navždy silní
Autorské údaje Lyon, Gabrielle (Autor) Názov Navždy silní : tajomstvo dlhovekej vitality ukryté vo svaloch : vedecky podložený program pre plnohodnotné starnutie / Gabrielle Lyonová ; [z angl. orig. ... prel. Richard Cedzo] Ďal.zodpovednosť Cedzo, Richard (Prekladateľ) ISBN 978-80-222-1594-7 Údaje o vydaní Vyd. I. Vyd.údaje Bratislava : Tatran, 2024 Fyz.popis 349 s. : ilustr., grafy, tab. ; 24 cm Edícia Knihy pre hodnotnejší život Edícia/vedl.záhl. Knihy pre hodnotnejší život Poznámky Druhý podnázov je prevzatý z obálky Register Anotácia Reštartujte svoj metabolizmus, získajte silu a predĺžte si život. Doktorka a zakladateľka Inštitútu pre medicínu zameranú na svalstvo prichádza s prevratnou teóriou, v ktorej dokazuje, že pre naše zdravie a dlhovekosť majú svaly obrovský význam. Po rokoch starostlivosti o pacientov si uvedomila zásadnú vec. Hoci jej pacientov trápili rôzne zdravotné problémy, spájalo ich jedno – chýbala im svalová hmota. Svaly si automaticky spájame skôr s fyzickou silou a estetickou krásou, ale v skutočnosti sú kľúčové pre správne fungovanie tela. Silné kostrové svalstvo sa správa ako endokrinný orgán a výrazne ovplyvňuje zdravie aj starnutie. Dr. Gabrielle Lyonová vám ponúka dôkladne vypracovaný program stravovania, fitnes cvičení a starostlivosti o seba, ktorý vám pomôže vybudovať si svaly bez ohľadu na vek alebo zdravotný stav. Prekonajte všetko od obezity až po autoimunitné poruchy a vyhnite sa napríklad Alzheimerovej chorobe, hypertenzii a cukrovke. Buďte už navždy silní! Kapitoly, články Preklad z Forever strong MeSH predmet. sval kostrový strava, potraviny a výživa proteíny potravinové sacharidy v potrave cvičenie Systematika 612.68 * 611/612 * 615.8 Jazyk dok. Slovenčina Krajina Slovensko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61765 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1