Počet záznamov: 1
Dlhovekosť
SYS 0202574 LBL 00000nam--2200000-a-4500 005 20250607182802.6 008 250217s2024----xo-a---e-bi---001-0-slo-- 020 $a 978-80-222-1552-7 $q viaz. : $c 28,90 Eur 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a slo 044 $a xo $c SK 080 $a 612 $2 2011 080 $a 612.68 $2 2011 080 $a 612.67 $2 2011 080 $a 616‑092.11 $2 2011 080 $a 616‑084 $2 2011 080 $a 613 $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0062856 $a Attia, Peter $4 aut 245 10
$a Dlhovekosť : $b veda o umení dlhého života : zmena uvažovania o medicíne pre lepší a dlhší život / $c Peter Attia, Bill Gifford ; [z angl. orig. ... prel. Zuzana Močková Lorková] 250 $a Vyd. I. 264 -1
$a Bratislava : $b Tatran, $c 2024 300 $a 495 s. : $b ilustr., grafy, schémy, tab. ; $c 24 cm 490 1-
$a Knihy pre hodnotnejší život 500 $a Druhý podnázov je prevzatý z obálky 504 $a Bibliogr. odkazy 504 $a Register 520 $a Autor je presvedčený, že ak chceme dlho žiť, musíme nahradiť zastarané postupy a zvoliť personalizovanú a proaktívnu stratégiu – treba konať, a to ihneď. Hovorí o strategickom prístupe založenom na vedeckých faktoch s cieľom dožiť sa dlhšieho veku podporovaním telesného, kognitívneho a emocionálneho zdravia. V knihe Dlhovekosť sa dozviete: prečo sú výsledky testov krvi a cholesterolu zdanlivo „v norme“, ale napriek tomu nemusíte byť zdraví – priemerné hodnoty totiž neznamenajú optimálny stav; prečo je pohyb najúčinnejším liekom na dosiahnutie dlhovekosti; prečo by sme mali zabudnúť na „diéty“ a zamerať sa na výživovú biochémiu, a to pomocou technológií a údajov na prispôsobenie individuálneho stravovacieho režimu; prečo sa snahy o dosiahnutie telesného zdravia a dlhovekosti, ktoré ignorujú emocionálne zdravie, môžu skončiť katastrofou. 650 17
$7 sllk_us_auth*d008136 $a dĺžka života $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000375 $a starnutie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d006262 $a zdravie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000070497 $a štýl životný zdravý $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d009043 $a aktivita pohybová $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000066888 $a strava, potraviny a výživa $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d008603 $a zdravie duševné $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020496 $a práce populárne $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0062857 $a Gifford, Bill $4 aut 700 1-
$7 sllk_us_auth*0050206 $a Močková Lorková, Zuzana $4 trl 765 0-
$t Outlive: the science & art of longevity $f Attia, Peter - Gifford, Bill $d New York, NY : Harmony Books, 2023 830 -0
$7 sllk_us_auth*0059273 $a Knihy pre hodnotnejší život
Počet záznamov: 1