Počet záznamov: 1
Bloudivý nerv
Autorské údaje Maguire, Jessica (Autor) Názov Bloudivý nerv : Reset nervového systému a harmonizace těla, mysli a emocí / Jessica Maguire ; přeložila Eva Klimentová Názov originálu The Nervous System Reset: Heal Trauma, Resolve Chronic Stress and Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve. Ďal.zodpovednosť Klimentová, Eva, 1962- (Prekladateľ) ISBN 978-80-7684-425-4 Údaje o vydaní Vydání první Vyd.údaje Praha : Stanislav Juhaňák - TRITON, 2025 Fyz.popis 321 strán : ilustrácie, grafy, schémy, tabuľky ; 24 cm Poznámky Obsahuje biografické údaje o autorke. Preložené z angličtiny Obsahuje bibliografické odkazy a register Anotácia Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají. Bez ohledu na vaši aktuální neradostnou realitu, míru stresu nebo paniky či hloubku deprese a pocitů bezmoci vždy existuje způsob, jak získat zpět ztracenou rovnováhu, sebedůvěru a vnitřní odolnost. Autorka nejprve podrobně vysvětluje fungování nervové soustavy a klíčovou roli bloudivého nervu v regulaci emocí a reakcí organismu na podněty. Následně nabízí sadu návodů a nástrojů, které vám pomohou naladit se na vlastní tělo a „slyšet“, co vám říká. Poté již budete schopni vytáhnout z dalšího „balíčku“ rad a postupů ten pravý nebo ty pravé, které vás vrátí do regulovaného, klidného, vyrovnaného stavu v jakékoli situaci, ať už budete podráždění, rozčílení, nerozhodní, skleslí, bez energie, nebo rezignovaní. Jedno je jisté: jakmile zmapujete území svého vnitřního světa a porozumíte tomu, co se děje v pozoruhodném systému mozek–tělo, získáte velkou moc a kontrolu nad svým životem a zdravím. MeSH predmet. systém nervový nerv blúdivý stres psychologický sebakontrola psychoterapia terapie myseľ-telo štýl životný zdravý techniky cvičenia a pohybu Forma, žáner príručka Konspekt 615.8 - Fyzioterapia. Psychoterapia. Alternatívna medicína. Systematika 612.8 * 611.831 * 159.923.5 * 613.86 * 615.851 * 159.9.016.1 * 613.72 * 613.2 * (035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 0 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62568 sklad Rovinka - monografické dokumentyvypožičaný (do 01.06.2026)
Počet záznamov: 1