Počet záznamov: 1
Ako žiť s ADHD
SYS 0204375 LBL 00000nam--2200000-a-4500 005 20250607183132.1 008 250515s2025----xo-a---e-id---011-0-slo-- 020 $a 978-80-551-9819-4 $q viaz. : $c 29,90 Eur 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a slo 044 $a xo $c SK 080 $a 159.952.4 $2 2011 100 1-
$7 sllk_us_auth*0063306 $a McCabe, Jessica $4 aut 245 10
$a Ako žiť s ADHD : $b návod, ako pracovať so svojím mozgom (nie proti nemu) / $c Jessica McCabe ; [z angl. orig. ... prel. Miriam Ghaniová] 250 $a Prvé vyd. 264 -1
$a Bratislava : $b IKAR, $c 2025 300 $a 463 s. : $b ilustr. ; $c 24 cm 504 $a Register 504 $a Slovník pojmov 520 $a Zabudnite na to, že sa musíte snažiť viac. Keď váš mozog funguje inak, musíte to skúsiť inak. Jessice diagnostikovali ADHD ako 12-ročnej. Zápasila s mozgom, ktorému nerozumela. Neustále strácala veci, nedokázala dokončiť projekty a mala pocit, že vynakladá viac úsilia ako všetci okolo nej, no napriek tomu čoraz viac zaostáva. Keď mala 32 rokov – a bola na mizine, rozvedená a bývala s mamou –, sa rozhodla hlbšie preskúmať svoje problémy s ADHD. Zistila, že kľúčom k fungovaniu s neurodivergentným mozgom nie je bojovať proti jeho prirodzeným tendenciám, ale pochopiť ich a pracovať s nimi. Vysvetľuje, ako ADHD ovplyvňuje každodenný život, približuje poruchy výkonných funkcií, citlivosť na odmietanie či ťažkosti s udržaním pozornosti. Ponúka tiež návody, ako si prispôsobiť prostredie, rutinu a prístup k životu. Jessica McCabe pri tvorbe knihy využila množstvo prvkov, vďaka ktorým je text prístupnejší pre neurodivergentných čitateľov. Ako žiť s ADHD vám pomôže rozpoznať vaše prednosti, lepšie zvládnuť výzvy a „zlé dni vášho mozgu“ a byť k sebe láskavejší. 650 17
$7 sllk_us_auth*d001289 $a porucha pozornosti s hyperaktivitou $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d001288 $a pozornosť $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d008568 $a pamäť $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d000073278 $a selfmanažment $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0054263 $a Ghaniová, Miriam $4 trl 765 0-
$t How to ADHD $f McCabe, Jessica $d New York, NY] : Rodale Books, 2024
Počet záznamov: 1