Beránková, Blanka
Cvičení v těhotenství a šestinedělí / Blanka Beránková ; illustrations Jiří Hlaváček. -- Vyd. 1. -- Praha : Triton, 2002. -- 85 s. : il. ; 21x23 cm. -- V rozšírenom prepracovanom vydaní pôvodného Cvičení v těhotenství autorka uvádza cviky pre tehotné ženy a najnovšie i pre šestonedieľky. Fyzická aktivita uľahčuje pôrod a tiež v popôrodnom období vhodne zvolené cviky urýchľujú regeneráciu organizmu a zamedzujú vzniku častých ťažkostí (bolestí v krížoch, úniku moču). Pre matku iste nie je jednoduché prispôsobiť svoj režim dennému rytmu bábätka, napriek tomu je dôležité, aby si každý deň našla čas na odpočinok a cvičenie. -- ISBN 80-7254-231-1 (brož.) : Sk 219.00

1. gravidita 2. obdobie popôrodné 3. cvičenie 4. príručka 5. práce populárne

I. Hlaváček, Jiří, 1961-

615.825:613.71:618.2-055.26(0.027.3)