Corsi, Enrico
Automasáže : účinné a jednoduché techniky masáží vlastního těla / Enrico Corsi ; [z talianskeho orig. preložila Veronika Křenková]. -- Vyd. 1. -- Praha : Portál, 2006. -- 125 s. : ilustr. ; 24 cm. -- Názov originálu: Il libro dell'automassaggio - Praktický sprievodca, ktorý predstavuje jednoduché a účinné techniky automasáží. Najskôr sa čitateľ dozvie, aké sú výhody automasáží a zoznámi sa s ich podmienkami a kontraindikáciami. Prvá časť zoznamuje so základnými technikami, bodmi a líniami, kde sa zasahuje, druhá časť približuje automasáže ako preventívnu starostlivosť, a to na stránkach venovaných automasážam hlavy, tváre, brucha a nôh. Najrozsiahlejšia časť zahrňuje cvičenie a masážnu starostlivosť, ktorú človek aplikuje sám na seba pri bolestiach a všeobecných poruchách, napríklad aj pri chorobnom strachu, dýchavičnosti, kŕčoch, bolestiach v krčnej oblasti, bedrách, chrbte, pri nespavosti. Jednoduché a výstižné popisy automasáží sú doplnené inštruktívnymi obrázkami a fotografiami - Kniha pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť spôsoby odstraňovania bolesti rôznych častí tela automasážou, alebo chcú týmto bolestiam predchádzať a tiež aj zlepšovať svoju telesnú kondíciu a vzhľad - Názov originálu: Il libro dell'automassaggio. -- ISBN 80-7367-012-7 (viaz.) : Sk 489.00

1. masáž - metódy 2. samoliečba - metódy 3. meridiány 4. práce populárne 5. príručka

I. Křenková, Veronika
II. Il libro dell'automassaggio

615.821(035)(0.027.3)