Králíková, Eva, 1956-
Jak přestat kouřit / Eva Králíková, Jiří T. Kozák. -- 2. přeprac. a dopl. vyd. -- Praha : MAXDORF-JESSENIUS, 2003. -- 130 s. : ilustr. ; 20 cm. -- (Medica). -- Obsahuje register - Fajčenie je predovšetkým naučené chovanie. Takže, ak sme usilovne “trénovali” niekoľko mesiacov – rokov, nejde ani zbaviť sa tohto návyku rýchlo. Trvá to niekoľko mesiacov, výnimočne rokov. Závislosť na tabaku je dvoch druhov: psychosociálna (zaradenie sa do fajčiarskeho prostredia, fajčenie v určitých situáciách – po jedle, práci, v strese,...) a fyzická (drogová – na nikotíne). Či sa odnaučíme fajčiť, to záleží hlavne na nás. Je jedno akú metódu zvolíme. Dôležité je chcieť a pracovať na tom. Najúčinnejšie metódy liečby sú behaviorálno-psychické a farmakologické (nikotín, bupropion). Pri odvykaní možno využiť služby poradní pre odvykanie fajčenia (v Českej republike), ktorých zoznam knižka ponúka. Nachádzajú sa tu aj vysvetlivky vybraných lekárskych termínov - Príručka pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť. -- ISBN 80-85912-68-6 (brož.) : Sk 247.00

1. zanechanie fajčenia - metódy 2. fajčenie - história - terapia - prevencia a kontrola 3. nikotín - použitie terapeutické 4. príručka

I. Kozák, Jiří T., 1926-2002

613.84:616.89-08(035)