Výsledky vyhľadávania
Názov Funkční trénink na anatomických základech Aut. údaje Kevin Carr, Mary Kate Feit; [z angl. orig. ... přel. Daniela Stackeová] Autor Carr Kevin
Spoluautori Feit Mary Kate
Ďalší autori Stackeová Daniela 1972- (Prekladateľ)
ISBN 978-80-271-3906-4 (brož.) Vydanie Třetí vyd. Vyd.údaje Praha : Grada Publishing , 2024. - 192 s. : ilustr. (prevažne fareb.), graf, tab., 24 cm Kapitoly, články MeSH predmet. cvičenie
techniky cvičenia a pohybu : metódy
zdatnosť telesná
sval kostrový
Forma, žáner príručka
Predmet.heslá tréning funkčný * program tréningový * ilustrácie anatomické Anotácia Publikace vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Dozvíte se o: významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění; aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem; cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti; cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed. Provedení každého cviku je doplněno vizuálně atraktivními ilustracemi, které znázorňují zapojení primárních a sekundárních svalů včetně pojivové tkáně, aby byl cvik provedený správně a bezpečně. Další ilustrace ukazují, jak se posílené svalové skupiny zapojují v konkrétních sportech, ať už se jedná o výbušný atletický pohyb, pohyb při individuálních sportech, nebo kolektivních hrách. Preklad z Functional training anatomy. - Champaign, IL : Human Kinetics, 2022 Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Počet ex. 1, z toho voľných 1 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61204 sklad Rovinka - monografické dokumentyNázov Funkčný tréning z pohľadu fyziologického cvičenia Aut. údaje Daniela Kačmárová, Richard Sporina, Ľudmila Jurinová Autor Kačmárová Daniela
Spoluautori Sporina Richard
Jurinová Ľudmila
Sign. C 3080 Zdroj. dok. Cardio magazín. - ISSN 1337-0537. - Bratislava : MedMedia , 2009 . - Roč. 4, č. 3 (2009), s. 43 : ilustr. (fareb.), fotogr. MeSH predmet. cvičenie
terapia cvičením
rehabilitácia
Predmet.heslá tréning funkčný * cvičenie funkčné * cvičenie liečebné Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Druh dok. Rozpis článkov z periodík Báza dát ČLÁNKY 
článok