Výsledky vyhľadávania
Názov Běhání na anatomických základech Aut. údaje Joe Puleo, Patrick Milroy; [z angl. orig. ... přel. Daniela Stackeová] Autor Puleo Joe
Spoluautori Milroy Patrick
Ďalší autori Stackeová Daniela 1972- (Prekladateľ)
ISBN 978-80-271-3276-8 (brož.) Vydanie První vyd. Vyd.údaje Praha : Grada Publishing , 2022. - 191 s. : ilustr. (prevažne fareb.), graf, schémy, 25 cm Edícia Sport extra
Poznámky Register cvikov Kapitoly, články MeSH predmet. beh
anatómia
svaly
techniky cvičenia a pohybu
Forma, žáner príručka
Anotácia Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou. Preklad z Running anatomy. - Champaign, IL : Human Kinetics, 2019 Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Počet ex. 1, z toho voľných 1 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 60909 sklad Rovinka - monografické dokumenty