Výsledky vyhľadávania
Názov Pripravená na menopauzu Aut. údaje Louise Newson; [z angl. orig. ... prel. Mariana Olšiaková] Autor Newson Louise
Ďalší autori Olšiaková Mariana (Prekladateľ)
ISBN 978-80-8090-539-2 (brož.) Vydanie Vyd. 1. Vyd.údaje Bratislava : Grada Slovakia s.r.o. , 2023. - 183 s. : ilustr., schémy, tab., 21 cm Kapitoly, články MeSH predmet. menopauza
menopauza predčasná
stravovanie zdravé
cvičenie
Forma, žáner príručka
Anotácia Obdobie menopauzy nemusí byť trápením, môže byť radostnou etapou života. Zdá sa vám, že v poslednom čase nie ste vo svojej koži? Pociťujete návaly tepla, bolia vás kĺby, v noci sa často budíte, bývate často podráždená a zhoršila sa vám pamäť? Dezinformácie a stigma, ktoré sú ešte stále okolo menopauzy, spôsobujú, že na ňu nie sme dostatočne pripravené a niekedy netušíme, čo sa s nami bude diať a ako sa s tým čo najlepšie vyrovnať. Dr. Louise Newsonová nám pomocou najnovšieho výskumu, odborných rád a príbehov pacientiek od rôznorodého spektra žien, poskytne odborné rady a praktické tipy, ako toto obdobie prežiť v čo najlepšom psychickom i fyzickom zdraví. Preklad z Preparing for the perimenopause and menopause. - [London] : Penguin Life, 2021 Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Počet ex. 1, z toho voľných 1 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61097 sklad Rovinka - monografické dokumenty