Výsledky vyhľadávania
Názov Jak přestat kouřit Aut. údaje Eva Králíková, Jiří T. Kozák Autor Králíková Eva 1956-
Spoluautori Kozák Jiří T. 1926-2002
ISBN 80-85912-68-6 (brož.) Vydanie 2. přeprac. a dopl. vyd. Vyd.údaje Praha : MAXDORF-JESSENIUS , 2003. - 130 s. : ilustr., 20 cm Edícia Medica
Poznámky Obsahuje register. - Príručka pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť Kapitoly, články Systematika 613.84:616.89-08(035) MeSH predmet. zanechanie fajčenia : metódy
fajčenie : história : terapia : prevencia a kontrola
nikotín : použitie terapeutické
Forma, žáner príručka
Anotácia Fajčenie je predovšetkým naučené chovanie. Takže, ak sme usilovne “trénovali” niekoľko mesiacov – rokov, nejde ani zbaviť sa tohto návyku rýchlo. Trvá to niekoľko mesiacov, výnimočne rokov. Závislosť na tabaku je dvoch druhov: psychosociálna (zaradenie sa do fajčiarskeho prostredia, fajčenie v určitých situáciách – po jedle, práci, v strese,...) a fyzická (drogová – na nikotíne). Či sa odnaučíme fajčiť, to záleží hlavne na nás. Je jedno akú metódu zvolíme. Dôležité je chcieť a pracovať na tom. Najúčinnejšie metódy liečby sú behaviorálno-psychické a farmakologické (nikotín, bupropion). Pri odvykaní možno využiť služby poradní pre odvykanie fajčenia (v Českej republike), ktorých zoznam knižka ponúka. Nachádzajú sa tu aj vysvetlivky vybraných lekárskych termínov Jazyk dok. čeština Krajina Česká republika Počet ex. 1, z toho voľných 1 Druh dok. Príručky Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 52107 sklad Rovinka - monografické dokumenty