Number of the records: 1
Technika Mindfulness
SYS 0287905 005 20240112081305.7 020 $a 978-80-247-5213-6 020 $a 978-80-247-9686-4 $q ebook 080 $a 159.952.4/.5 $2 2008 080 $a 159.923.5 $2 2001 080 $a 2-583 $2 2001 080 $a 22/24-583 $2 2001 080 $a 613.86 $2 2001 080 $a 615.8 $2 2008 080 $a 616-08 $2 2008 080 $a 159.923.2 $2 2001 080 $a (035) $2 2001 100 1-
$a Gill, Hassonová 245 1-
$a Technika Mindfulness 260 $b Grada Publishing $c 2015 300 $a 240 520 3-
$a Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účink $c flexibooks 650 07
$7 spu_us_auth*0429663 $a koncentrácia (psychológia) $2 NI001PH 650 07
$7 spu_us_auth*0350513 $a sebazdokonaľovanie $2 NI001PH 650 07
$7 spu_us_auth*0355716 $a meditácia $2 NI001PH 650 07
$7 spu_us_auth*0356096 $a liečivé účinky $2 NI001PH 650 07
$7 spu_us_auth*0373483 $a sebadôvera $2 NI001PH 655 -7
$7 spu_us_auth*0250563 $a príručky $2 NI001PH
Number of the records: 1