Number of the records: 1
Pět klíčů k vnitřní síle
Authority Vančurová, Martina, 1978- (Author) Title Pět klíčů k vnitřní síle : příručka duševní gramotnosti / Martina Vančurová ISBN 978-80-271-5567-5 (brožované) Edition statement 1. vydání Issue data Praha : Grada Publishing, 2025 Phys.des. 175 strán : ilustrácie ; 21 cm Edition Alferia Note Obsahuje biografické údaje o autorke Obsahuje bibliografické odkazy Annotation Pro nalezení vnitřní síly a život v rovnováze nám stačí jen pár základních věcí, ale doktor, terapeut, učitelka, farář ani rodiče nám je neřeknou. Každá z těchto autorit má sice svůj klíč k poznání, ale těch klíčů je celkem pět a patří na svazek, kde se musí doplnit s těmi ostatními, aby nám vnitřní sílu zpřístupnily. Tato kniha integruje vše, co potřebujeme vědět, abychom si svůj život mohli užít, dával nám smysl a měl ten správný balanc. Je lidská, čtivá a zároveň stojí na pevných základech: mindfulness, soucitné dotazování podle Gabora Matého, polyvagální teorie Stevena Porgese… Na českém trhu je tato kniha jedinečná – propojuje hloubku s lehkostí, inspiraci s konkrétními praktickými kroky, nadčasovou moudrost s nejnovějšími vědeckými poznatky. Je to příručka duševní gramotnosti určená modernímu člověku dneška. Nehledejte odpovědi venku. Všechno podstatné už máte v sobě. Stačí najít ten správný svazek klíčů a otevřít. MeSH Subject sebaobraz pohoda psychická zdravie duševné emócie Form, Genre práce populárne Conspect 159.9 - Psychológia systematics 364.628 * 159.913 * (0.062) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 0 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62526 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 02.11.2026)
Number of the records: 1