Number of the records: 1
Proměňte svou nejistotu v sílu
Authority Otto, Anne (Author) Title Proměňte svou nejistotu v sílu : Jak překonat strach z hodnocení a přestat se podceňovat / Anne Otto ; překlad Tomáš Mach Title of original Die Kraft der Unsicherheit: Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen. Another responsib. Mach, Tomáš (Translator) ISBN 978-80-271-5992-5 (brožované) 978-80-271-6452-3 (ePub) 978-80-271-6451-6 (pdf) Edition statement První vydání Issue data Praha : Grada, 2026 Phys.des. 207 strán ; 21 cm Note Preložené z nemčiny. Obsahuje profesijné údaje o autorke Obsahuje bibliografiu Audience Tato kniha je povzbudivým průvodcem pro každého, kdo chce přestat s nejistotou bojovat — a začít ji brát jako svou sílu. Annotation Cítíte se v sociálních situacích nejistí — ať už při small talku v kuchyňce, na konferenci nebo při setkání s neznámými lidmi? Nejste sami. Sociální nejistota je mnohem běžnější, než si připouštíme. Nejde však o slabost, kterou je třeba překonat. Tato kniha nabízí lidský, uklidňující pohled na strach z trapnosti či hodnocení druhými. Ukazuje nám, že nejistotu nemusíme potlačovat. Můžeme jí porozumět, přijmout ji — a dokonce ji proměnit ve svou výhodu. Díky skutečným příběhům a praktickým cvičením se naučíte vystoupit z bludného kruhu obav, přestanete se vyhýbat nekomfortním situacím a začnete k sobě být laskavější. Když přestaneme vnímat nejistotu jako selhání, může se stát zdrojem empatie, citlivosti a hlubšího spojení s lidmi kolem nás. MeSH Subject fóbia sociálna zručnosti zvládania strach sebaobraz sebaúčinnosť neistota Keywords sebarozvoj Form, Genre príručka práce populárne Conspect 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti systematics 159.942 * 165.412 * 159.923.2 * 159.923.5 * 316.648.4 * (035) * (0.062) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62730 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1