Number of the records: 1
Nástroje pro přetížený mozek
Authority Rai, Jay (Author) Title Nástroje pro přetížený mozek : Vnitřní klid pro zaneprázdněné / Jay Rai ; překlad René Souček Title of original Brain Tools for the Busy: Building Resilience through Neuroscience and Eastern Wisdom. Another responsib. Souček, René (Translator) ISBN 978-80-271-6030-3 (brožované) 978-80-271-6391-5 (ePub) 978-80-271-6390-8 (pdf) Edition statement První české vydání Issue data Praha : GRADA, 2026 Phys.des. 216 strán : ilustrácie, schémy, tabuľky ; 23 cm Note Obsahuje biografické údaje o autorke. Preložené z angličtiny Obsahuje bibliografické odkazy Annotation Cítíte se pod tlakem, zahlcení a jedete už jen na „záložní baterku“? Kniha Nástroje pro přetížený mozek vám ukáže, že i v dnešním hektickém světě můžete fungovat chytřeji, ne tvrději. Autorka spojuje nejnovější poznatky z neurovědy, psychologie a leadershipu a nabízí jednoduché, okamžitě použitelné techniky, které vám pomohou zvýšit výkonnost, posílit odolnost, zvládat stres a udržet si duševní pohodu. Objevte praktický návod, jak si nastavit hranice, řídit energii, měnit negativní myšlení a předcházet vyhoření — a to vše způsobem, který se bez problémů vejde i do vašeho nabitého diáře. Tato kniha je ideální pro manažery, lídry i každého, kdo chce uspět v rychlém tempu dnešní doby, aniž by obětoval vlastní zdraví. MeSH Subject odolnosť psychická zručnosti zvládania adaptácia psychologická stres psychologický motivácia zámer úspech konflikt psychologický sebaobraz Keywords sebarozvoj Form, Genre práce populárne Conspect 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti systematics 159.944 * 613.86 * 005.214 * 159.923.5 * 17.024.4 * 316.48 * (0.062) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 0 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62679 sklad Rovinka - monografické dokumentyborrowed (until 09.06.2027)
Number of the records: 1