Počet záznamov: 1
Úleva od bolesti
Autorské údaje Kabat-Zinn, Jon (Autor) Názov Úleva od bolesti : pomocí mindfulness / Jon Kabat-Zinn ; [z angl. orig. ... přel. Šimon Grimmich] Ďal.zodpovednosť Grimmich, Šimon (Prekladateľ) ISBN 978-80-262-2130-2 Údaje o vydaní Vyd. první Vyd.údaje Praha : portál, 2024 Fyz.popis 199 s. : ilustr., fotogr., fareb. ; 20 cm Poznámky Bibliogr. odkazy Anotácia Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění! Kniha obsahuje popis metody mindfulness, základní principy pro práci s bolestí (např. za pomoci všímavého dýchání, zpřítomnění, hledání útočiště v uvědomění) a také návrhy na řízené meditace. Kapitoly, články Preklad z Mindfulness meditation for pain relief: practices to reclaim your body and your life MeSH predmet. všímavosť meditácia bolesť analgézia - psychológia Forma, žáner príručka Systematika 24‑583 * 2‑536.92 Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 61413 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1