Počet záznamov: 1
Cvičení po šedesátce
Autorské údaje Castellani, Emily (Autor) Názov Cvičení po šedesátce / Emily Castellani ; z anglického originálu Stretching for Seniors přeložil Manfred Strnad Názov originálu Stretching for Seniors. Ďal.zodpovednosť Strnad, Manfred (Prekladateľ) ISBN 978-80-284-1222-7 (brožované) Údaje o vydaní Vydání první Vyd.údaje Praha : EUROMEDIA GROUP, 2026 Fyz.popis 160 strán : farebné fotografie, ilustrácie ; 26 cm Poznámky Preložené z angličtiny. Obsahuje zoznam obrázkov Anotácia V knize nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku! MeSH predmet. cvičenie techniky cvičenia a pohybu cvičenia strečingové svalové zdatnosť telesná ľudia vyššieho veku Predmet. heslá strečing Forma, žáner príručka Systematika 316.346.32-053.9 * 316.346.32 * 796.015.132 * 796.012.6 * (035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62770 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1