Počet záznamov: 1
Proměňte svou nejistotu v sílu
Autorské údaje Otto, Anne (Autor) Názov Proměňte svou nejistotu v sílu : Jak překonat strach z hodnocení a přestat se podceňovat / Anne Otto ; překlad Tomáš Mach Názov originálu Die Kraft der Unsicherheit: Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen. Ďal.zodpovednosť Mach, Tomáš (Prekladateľ) ISBN 978-80-271-5992-5 (brožované) 978-80-271-6452-3 (ePub) 978-80-271-6451-6 (pdf) Údaje o vydaní První vydání Vyd.údaje Praha : Grada, 2026 Fyz.popis 207 strán ; 21 cm Poznámky Preložené z nemčiny. Obsahuje profesijné údaje o autorke Obsahuje bibliografiu Určené pre Tato kniha je povzbudivým průvodcem pro každého, kdo chce přestat s nejistotou bojovat — a začít ji brát jako svou sílu. Anotácia Cítíte se v sociálních situacích nejistí — ať už při small talku v kuchyňce, na konferenci nebo při setkání s neznámými lidmi? Nejste sami. Sociální nejistota je mnohem běžnější, než si připouštíme. Nejde však o slabost, kterou je třeba překonat. Tato kniha nabízí lidský, uklidňující pohled na strach z trapnosti či hodnocení druhými. Ukazuje nám, že nejistotu nemusíme potlačovat. Můžeme jí porozumět, přijmout ji — a dokonce ji proměnit ve svou výhodu. Díky skutečným příběhům a praktickým cvičením se naučíte vystoupit z bludného kruhu obav, přestanete se vyhýbat nekomfortním situacím a začnete k sobě být laskavější. Když přestaneme vnímat nejistotu jako selhání, může se stát zdrojem empatie, citlivosti a hlubšího spojení s lidmi kolem nás. MeSH predmet. fóbia sociálna zručnosti zvládania strach sebaobraz sebaúčinnosť neistota Predmet. heslá sebarozvoj Forma, žáner príručka práce populárne Konspekt 159.92 - Vývinová psychológia. Psychológia osobnosti Systematika 159.942 * 165.412 * 159.923.2 * 159.923.5 * 316.648.4 * (035) * (0.062) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 0 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62730 sklad Rovinka - monografické dokumentynedostupný
Počet záznamov: 1