Počet záznamov: 1
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
SYS 0208507 LBL 01753nam^a2200457^i^4500 003 VRT 005 20260923114511.5 007 ta 008 240208s2024^^^^xr-a^^^grfi^^-001-0-cze-d 020 $a 9788027150410 $q (brožované) 040 $a SVKPO $b slo $c SVKPO $d SLLK $e rda 041 1-
$a cze $h ger 044 $a xr $c CZ 072 -7
$a 796 $x Šport. Hry. Telesné cvičenia $2 konspekt 080 $a 796.015 $2 2011 080 $a 796.012.6 $2 2011 080 $a 796.015.52 100 1-
$7 sllk_us_auth*0064805 $a Doll, Marcel $4 aut 240 10
$a 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte. $l Česky 245 10
$a Cvičení s vlastní vahou bez nářadí : $b 50 tréninkových sestav : jednoduše, efektivně, kdekoli / $c Marcel Doll ; překlad Hana Kyralová 250 $a První vydání 264 -1
$a Praha : $b GRADA PUBLISHING, $c 2024 300 $a 139 strán : $b ilustrácie, tabuľky ; $c 24 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a zväzok $b nc $2 rdacarrier 500 $a Preložené z nemčiny 504 $a Obsahuje register 520 $a V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole. 650 27
$7 sllk_us_auth*d026241 $a techniky cvičenia a pohybu $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d015444 $a cvičenie $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d055070 $a tréning odporový $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d010809 $a zdatnosť telesná $2 mesh 650 27
$7 sllk_us_auth*d012648 $a starostlivosť o seba, zdravotná $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*0063554 $a Kyralová, Hana, $d 1964- $4 trl 852 $a Slovenská lekárska knižnica
Počet záznamov: 1