Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí : 50 tréninkových sestav : jednoduše, efektivně, kdekoli / Marcel Doll ; překlad Hana Kyralová. -- První vydání. -- Praha : GRADA PUBLISHING, 2024. -- 139 strán : ilustrácie, tabuľky ; 24 cm. -- Obsahuje register. -- ISBN 9788027150410.
techniky cvičenia a pohybu * cvičenie * tréning odporový * zdatnosť telesná * starostlivosť o seba, zdravotná * príručka