Cvičení pro pozdní začátečníky

Cvičení pro pozdní začátečníky : 50 tréninkových sestav : kondice, zdraví a pohyblivost až do pozdního věku / Gabi Fastner ; překlad Hana Kyralová. -- První vydání. -- Praha : GRADA PUBLISHING, 2026. -- 144 strán : ilustrácie, tabuľky ; 24 cm. -- Obsahuje register. -- ISBN 9788027154661.
starnutie zdravé * techniky cvičenia a pohybu * aktivita pohybová * cvičenie * zlepšovanie fyzickej kondície ľudí * cvičenia strečingové svalové * zostava cvičebná * príručka