Počet záznamov: 1
Zdraví nad zlato
SYS 0188809 LBL 00000nam^^22^^^^^^^^450 005 20230823124614.0 010 $a 978-80-271-3853-1 $d 22,88 Eur $b brož. 100 $a 20230518d2023 m y0sloy0103 ba 101 0-
$a cze 102 $a CZ 105 $a ab acz 001yy 200 1-
$a Zdraví nad zlato $e pravidelný pohyb, dobrý spánek, vyvážená strava a spokojená mysl jsou předpoklady zdravého a dlouhého života $f Jiří Dvořák ... [et al.] $g [z angl. orig. ... přel. Eva Ondroušková] 205 $a 1. čes. vyd. $b Dotisk 210 1-
$a Praha $c GRADA $d 2023 215 $a 230 s. $c ilustr. (fareb.), fotogr., grafy, mp., schémy $d 26 cm 304 $a Podnázov je prevzatý z obálky 320 $a Bibliogr. odkazy 320 $a Register 330 $a Nie je tajomstvom, že jednou z najväčších nákladových položiek zdravotných poisťovní v mnohých krajinách sveta je liečba obezity. A nielen to, zvyšuje sa spotreba antidepresív, pribúda ľudí, ktorí nezaspia bez liekov, a v neposlednom rade bohužiaľ narastá i počet samovrážd. Autori predkladanej knihy, vedomí si závažnosti situácie, ju iba nepopisujú, ale predkladajú riešenia. Čitateľ je pútavou a inšpiratívnou formou, ktorá sa opiera o vedecké výskumy a ďalšie relevantné informácie, citlivo edukovaný a oboznamovaný s dôležitými zásadami, ktoré vedú k lepšej kvalite života, zníženiu rizika vzniku niektorých ochorení, najmä chronických neprenosných chorôb a k predĺženiu života. V ponímaní autorov sa zdravie opiera o päť pilierov: dostatočnú fyzickú aktivitu, vyváženú kvalitnú stravu, dobré spánkové návyky, mindfulness (alebo vedomú vnímavosť) a vyhýbanie sa toxickým látkam.Kniha je určená širokej verejnosti, popisuje lekárske témy bežným jazykom. Autori na mnohých príkladoch ukazujú, ako možno implementovať správne zásady vyššie uvedených aspektov nášho života, v každom veku a v každej dobe. Komplexný prístup autorov podtrhuje i fakt, že kniha je pretkaná nielen autentickými príbehmi ľudí, ktorí majú s danou problematikou skúsenosti, ale i praktickými radami, návodmi, postupmi či originálnymi receptami na domáce varenie. 454 -1
$1 010 $a 978-616-93957-0-6 $1 200 1 $a Health brings wealth $f Dvořák, Jiří ... [et al.] $1 205 $a 1. vyd. $1 210 $a Bangkok $c BOMS Wellness Clinic $d 2022 606 1-
$3 sllk_un_auth*d000070497 $a štýl životný zdravý $2 mesh 608 $3 sllk_un_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 701 -1
$3 sllk_un_auth*p0035524 $a Dvořák $b Jiří $f 1948- $p FIFA - Medical Assesment and Research Centre, and Schulthess Klinik, Zurich, Switzerland $4 070 701 -1
$3 sllk_un_auth*0058401 $a Fazio $b Sergio $4 070 701 -1
$3 sllk_un_auth*0058402 $a Virunhagarun $b Tanupol $4 070 701 -1
$3 sllk_un_auth*0058403 $a Black $b Keith L. $4 070 702 -1
$3 sllk_un_auth*0049413 $a Ondroušková $b Eva $4 730 801 -0
$a SK $b BA006 $c 20230518 $g AACR2 $2 unimsk
Počet záznamov: 1