Energetická bilancia vo vytrvalostnom športe

Názvové údaje	Energetická bilancia vo vytrvalostnom športe [elektronický zdroj] = Energy Balance in Endurance Sports / Lukáš Marčičiak ; vedúci záverečnej práce Jana Kopčeková
Autor-i	Marčičiak, Lukáš (aut.) Kopčeková, Jana (škol.)
Korporácia	Slovenská poľnohospodárska univerzita (Nitra, Slovensko). Fakulta agrobiológie a potravinových zdrojov. Ústav výživy a genomiky
Vyd.údaje	2026
Rozsah	1 online zdroj
Poznámky	Názov z titulnej obrazovky (stav zo dňa . Spôsob prístupu: World Wide Web . Diplomová práca (Ing.). - Ústav výživy a genomiky FAPZ SPU v Nitre
Predmet	diplomové práce
Anotácia	Autorský abstrakt: MARČIČIAK, Lukáš: Energetická bilancia vo vytrvalostnom športe [Diplomová práca]. – Slovenská poľnohospodárska univerzita v Nitre. Fakulta agrobiológie a potravinových zdrojov
	Author’s abstract: Ústav výživy a genomiky. Vedúci práce: doc. Ing. Jana Kopčeková, PhD. Nitra: FAPZ SPU, 2026, 94 s. Fyzická aktivita, šport a cvičenie predstavujú neoddeliteľnú súčasť zdravého životného štýlu. Strava športovcov pripravujúcich sa na významné súťaže musí spĺňať špecifické požiadavky. Len adekvátna výživa umožňuje organizmu kompenzovať zvýšený energetický výdaj a vyššie nároky na živiny, a tým podporiť maximálnu adaptáciu na fyzickú záťaž. Existujú však situácie, v ktorých môže mať cvičenie negatívny vplyv na zdravotné parametre, najmä vtedy, ak organizmus nedisponuje dostatočným množstvom energie na pokrytie energetických nárokov v tréningu a základných fyziologických funkcií. Diplomová práca sa primárne zameriava na analýzu energetickej bilancie u rekreačných vytrvalostných športovcov s cieľom kvantifikovať riziko nízkej energetickej dostupnosti (LEA) a následného rozvoja syndrómu relatívneho energetického deficitu v športe (RED-S). Práca preto skúma rozpor medzi energetickým výdajom a prijatou stravou, pričom identifikuje kľúčové behaviorálne vzorce a kognitívne skreslenia, ktoré k tomuto deficitu vedú. Zber dát prebiehal v dvoch fázach. Prvou fázou bolo dotazníkové šetrenie mapujúce subjektívne vnímanie únavy, kvalitu regenerácie, spánku a incidenciu zranení. Druhou fázou, bola analýza trojdňových nutričných záznamov u výskumného súboru 8 aktívnych vytrvalcov (6 mužov, 2 ženy), ktorých bežecký objem obsahoval hodnoty 350 – 450 km mesačne. Analýza odhalila, že významná časť vzorky (6 respondentov) vykazuje chronický energetický deficit. V dňoch s vysokou tréningovou záťažou dosahoval tento deficit extrémne hodnoty až -8263,40 kJ/deň (-1975 kcal/deň). Až 62,5 % respondentov subjektívne považovalo svoj energetický príjem za dostatočný, a to aj napriek prítomnosti objektívnej podvýživy a priamych klinických symptómov LEA (pokles libida, pocit chladu, podráždenosť, zhoršená imunita). Relatívny príjem sacharidov v sledovanej vzorke tvoril iba 44,75 % z celkového energetického príjmu. Z výsledkov vyplýva, že tento prístup nielenže limituje ich výkonnostný rast a znemožňuje adaptáciu na tréning, ale priamo narúša základné fyziologické a endokrinné funkcie organizmu.
Krajina	Slovensko
Jazyk dok.	slovenčina
Báza dát	Kvalifikačné práce

kniha

Zdroj: Slovenská poľnohospodárska knižnica - Katalóg

Počet záznamov: 1